Una obra indispensable y completa

Un acercamiento riguroso a la práctica y a la Formación de Yoga desde una visión evolutiva, integradora e inclusiva, que permite al lector una reflexión profunda sobre el alcance del Yoga en la sociedad postmoderna. El libro ofrece herramientas actualizadas y claves innovadoras para profesores y practicantes. Mayte Criado, comparte una revisión personal y exhaustiva de algunos conceptos esenciales de la filosofía, la historia, las propuestas técnicas y la pedagogía del Yoga.

Hablar sobre mí, es honrar a quienes me han acompañado en todos los viajes de la vida y también a quienes lo hacen en el presente... y a otros fieles aliados del camino como la confianza, la voluntad y el amor, o sin duda, al miedo, el dolor y el desequilibrio...