El Yoga es, fundamentalmente, un camino de transformación. Aunque parezca algo abstracto, nos lleva a descubrir y experimentar quienes somos. La práctica del Yoga consiste sobre todo en el «reconocimiento» de lo que uno es, y no me refiero a cuestiones sobrenaturales o trascendentes sino a lo que uno es en relación a sí mismo. Es decir, aquello que en los momentos de serenidad y calma se revela como nuestro mundo interior
Yoga y transformación -Revista Crítica 968
