La respiración ocupa siempre un lugar privilegiado en las clases de Yoga y Meditación. En los grupos de formación, hablamos mucho sobre su funcionamiento y también sobre su orientación y trascendencia. Hemos entendido que la respiración es la fuente de la que nacen las prácticas de Yoga; el pilar desde el cual se construye el sentimiento de unidad y la comprensión de aquello que es, en cada momento.
En cierto sentido, el acto de respirar es una expresión dinámica constante que, increíblemente, propicia los estados de quietud más profundos.